Körperliche Aktivität sollte während der Ausübung über den Aktivitätstracker erfasst werden. Für Fälle, in denen du den Tracker nicht verwendet hast oder der Tracker die Protokollierung der ausgeübten Aktivität nicht unterstützt, kannst du deine Aktivität direkt in der florio STUDY-App eingeben.
Achte darauf, den Tracker an mindestens 12 Tagen (Wochen- und Wochenendtage) pro Monat zwischen 6:00 Uhr und 23:00 Uhr jeweils mindestens 8 Stunden zu nutzen.