L’idéal est de porter le tracker tous les jours pendant les heures d’éveil. Au minimum, tu dois porter le tracker pendant au moins 12 jours (en semaine et le week-end) par mois, pendant au moins 8 heures par jour entre 6 h 00 et 23 h 00.
L’idéal est de porter le tracker tous les jours pendant les heures d’éveil. Au minimum, tu dois porter le tracker pendant au moins 12 jours (en semaine et le week-end) par mois, pendant au moins 8 heures par jour entre 6 h 00 et 23 h 00.